Hypnotherapie is een snelle, doeltreffende techniek waarbij je je concentreert op het probleemgebied. Hierdoor kunnen gevoelens die zijn opgeslagen in het onderbewuste worden herkend en veranderd.
In tegenstelling tot wat men vaak denkt,
blijf je onder hypnose volledig bij bewustzijn en realiseer je wat je doet.
Dit is essentieel voor herstel en totaal iets anders dan toneelhypnose,
wat enkel bedoeld is voor vermaak.
Herken je het gevoel van dagdromen, of dat je helemaal verdiept bent in een spannend boek? Op zulke momenten ben je gefocust op één ding en zijn prikkels van buitenaf minder voelbaar. Precies deze staat van bewustzijn gebruiken we bij hypnotherapie om de oorzaak van jouw klacht te lokaliseren en te verhelpen.
Het is een wetenschappelijk bewezen gegeven dat hypnotherapie zorgt voor een versnelde verandering in het onderbewuste. Gevoelens en overtuigingen veranderen, waardoor je anders met ongewenste situaties leert omgaan. Je verkrijgt nieuwe inzichten en past deze op je eigen manier toe in je dagelijks leven.